Wie viele Kalorien sind in Spaghetti, mit Tomatensoße, zubereitet

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Handvoll

75 g

106 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll

150 g

212 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

50 g

71 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

100 g

141 kcal

212 kcal

Energiegehalt141

Protein4.30

Tierischek.A.

Pflanzlichek.A.

Fette2.60

Gesättigtek.A.

Einfach ungesättigtek.A.

Mehrfach ungesättigtek.A.

Kohlenhydrate21.40

Netto Kohlenhydrate19.80

Zucker3.70

Cholesterink.A.

Ballaststoff1.60

Vitamin A

Vitamin B1

Vitamin B2

Vitamin B5

Vitamin B6

Biotin

Folsäure (μg)

Vitamin B12

Vitamin C

Vitamin D

Vitamin E

Vitamin PP

Vitamin K

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Zink

Phosphor

Jod

Magnesium

Kupfer

Kalium

Selen (mg)

Natrium

Kalzium

Eisen

Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)

Fett-Protein-Einheiten (FPE)

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