Wie viele Kalorien sind in Sonnenblumenkerne, gesalzen
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
320 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
640 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
960 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
1280 kcal
6 kcal
Nährwerte in Sonnenblumenkerne, gesalzen pro 100 g:
Energiegehalt
640
Protein
29.70
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
53.90
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
3.00
Netto Kohlenhydrate 3.00
Zucker 3.00
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Sonnenblumenkerne, gesalzen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Sonnenblumenkerne, gesalzen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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