Wie viele Kalorien sind in Sonnenblumenkerne, aus kontrolliert biologischem (Bio Gourmet)
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
35 g
213 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
70 g
426 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Handvoll
105 g
639 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
250 g
1523 kcal
213 kcal
Nährwerte in Sonnenblumenkerne, aus kontrolliert biologischem pro 100 g:
Energiegehalt609
Protein27.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette49.00
Gesättigte5.40
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate12.00
Netto Kohlenhydrate5.70
Zucker0.20
Cholesterink.A.
Ballaststoff6.30
Wie viele Vitamine sind in Sonnenblumenkerne, aus kontrolliert biologischem:
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