Wie viele Kalorien sind in Sonnenblumenkern Roggen-Vollkornbrot (Delba)
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
98 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
195 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
293 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
390 kcal
2 kcal
Nährwerte in Sonnenblumenkern Roggen-Vollkornbrot pro 100 g:
Energiegehalt
195
Protein
5.70
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
2.80
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
32.70
Netto Kohlenhydrate 24.60
Zucker 3.00
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
8.10
Wie viele Vitamine sind in Sonnenblumenkern Roggen-Vollkornbrot:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Sonnenblumenkern Roggen-Vollkornbrot:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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