Wie viele Kalorien sind in Sonnenblumenkern (real)
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
297 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
593 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
890 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
1186 kcal
6 kcal
Nährwerte in Sonnenblumenkern pro 100 g:
Energiegehalt
593
Protein
23.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
49.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
12.00
Netto Kohlenhydrate 12.00
Zucker 1.70
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
0
Wie viele Vitamine sind in Sonnenblumenkern:
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