Wie viele Kalorien sind in Sommerdinkel Spaghetti, Emmer, Semola (Byodo)
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Handvoll
75 g
263 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
150 g
525 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
500 g
1750 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
1000 g
3500 kcal
525 kcal
Nährwerte in Sommerdinkel Spaghetti, Emmer, Semola pro 100 g:
Energiegehalt
350
Protein
11.60
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
1.80
Gesättigte 0.40
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
70.20
Netto Kohlenhydrate 70.20
Zucker 2.90
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Sommerdinkel Spaghetti, Emmer, Semola:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Sommerdinkel Spaghetti, Emmer, Semola:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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