Wie viele Kalorien sind in Solruta Dinkel/spelt

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
190 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
380 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
570 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
760 kcal
4 kcal

Nährwerte in Solruta Dinkel/spelt pro 100 g:

Energiegehalt 380
Protein 11.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 7.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 63.00
Netto Kohlenhydrate 53.00
Zucker 1.00
Cholesterin k.A.
Ballaststoff 10.00

Wie viele Vitamine sind in Solruta Dinkel/spelt:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Solruta Dinkel/spelt:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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