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Wie viele Kalorien sind in Sojasteak Trockenprodukt

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

50 g
142 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

15 g
43 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel

30 g
85 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel

45 g
128 kcal
142 kcal

Nährwerte in Sojasteak Trockenprodukt pro 100 g:

Energiegehalt284
Protein34.42
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.51
Gesättigte0.27
Einfach ungesättigte0.22
Mehrfach ungesättigte0.75
Kohlenhydrate32.17
Netto Kohlenhydrate18.38
Zucker10.04
Cholesterin0
Ballaststoff13.79

Wie viele Vitamine sind in Sojasteak Trockenprodukt:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Sojasteak Trockenprodukt:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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