Wie viele Kalorien sind in Sojasprossen Konserve, nicht abgetropft gekocht

Wie viele Kalorien sind in 1× Packung

400 g
136 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung

200 g
68 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

30 g
10 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel

60 g
20 kcal
0 kcal

Nährwerte in Sojasprossen Konserve, nicht abgetropft gekocht pro 100 g:

Energiegehalt 34
Protein 3.97
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 0.65
Gesättigte 0.07
Einfach ungesättigte 0.07
Mehrfach ungesättigte 0.36
Kohlenhydrate 2.95
Netto Kohlenhydrate 1.40
Zucker 2.92
Cholesterin 0
Ballaststoff 1.55

Wie viele Vitamine sind in Sojasprossen Konserve, nicht abgetropft gekocht:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Sojasprossen Konserve, nicht abgetropft gekocht:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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