Wie viele Kalorien sind in Sojasprossen gebraten (zubereitet ohne Fett)
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
10 g
6 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
15 g
9 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
100 g
59 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
50 g
30 kcal
1 kcal
Nährwerte pro 100 g:
Energiegehalt
59
Protein
6.73
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
1.12
Gesättigte 0.12
Einfach ungesättigte 0.13
Mehrfach ungesättigte 0.62
Kohlenhydrate
5.12
Netto Kohlenhydrate 2.51
Zucker 5.07
Cholesterin
0
Ballaststoff
2.61
Wie viele Vitamine sind in Sojasprossen gebraten (zubereitet ohne Fett):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Sojasprossen gebraten (zubereitet ohne Fett):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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