Wie viele Kalorien sind in Sojamark

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
108 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
215 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
323 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
430 kcal
2 kcal

Nährwerte pro 100 g:

Energiegehalt 215
Protein 41.63
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 1.19
Gesättigte 0.19
Einfach ungesättigte 0.22
Mehrfach ungesättigte 0.68
Kohlenhydrate 8.62
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 8.53
Cholesterin 0
Ballaststoff 21.86

Wie viele Vitamine sind in Sojamark:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Sojamark:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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