Wie viele Kalorien sind in Sojaeiweiß
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
5 g
12 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
10 g
25 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
37 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
30 g
74 kcal
12 kcal
Nährwerte in Sojaeiweiß pro 100 g:
Energiegehalt245
Protein50.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.50
Gesättigte0.22
Einfach ungesättigte0.27
Mehrfach ungesättigte0.91
Kohlenhydrate7.00
Netto Kohlenhydrate0
Zucker6.93
Cholesterin0
Ballaststoff24.00
Wie viele Vitamine sind in Sojaeiweiß:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Sojaeiweiß:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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