Wie viele Kalorien sind in Siyah zeytin (Diverse)
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
171 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
342 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
513 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
684 kcal
3 kcal
Nährwerte in Siyah zeytin pro 100 g:
Energiegehalt
342
Protein
1.70
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
35.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
4.40
Netto Kohlenhydrate 1.90
Zucker k.A.
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
2.50
Wie viele Vitamine sind in Siyah zeytin:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Siyah zeytin:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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