Wie viele Kalorien sind in Siebenbürger-Blätterteig mit Apfelfüllung
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
314 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
300 g
627 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
450 g
941 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
75 g
157 kcal
314 kcal
Nährwerte in Siebenbürger-Blätterteig mit Apfelfüllung pro 100 g:
Energiegehalt
209
Protein
2.89
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
9.95
Gesättigte 6.03
Einfach ungesättigte 2.73
Mehrfach ungesättigte 0.51
Kohlenhydrate
26.80
Netto Kohlenhydrate 24.85
Zucker 11.55
Cholesterin
0.04
Ballaststoff
1.95
Wie viele Vitamine sind in Siebenbürger-Blätterteig mit Apfelfüllung:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Siebenbürger-Blätterteig mit Apfelfüllung:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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