Wie viele Kalorien sind in Sesam schwarz, aus kontrolliert biologischem Anbau (Ruschin Makrobiotik)
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
289 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
578 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
867 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
400 g
2312 kcal
6 kcal
Nährwerte in Sesam schwarz, aus kontrolliert biologischem Anbau pro 100 g:
Energiegehalt578
Protein19.80
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette51.90
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate18.40
Netto Kohlenhydrate18.40
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Sesam schwarz, aus kontrolliert biologischem Anbau:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Sesam schwarz, aus kontrolliert biologischem Anbau:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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