Wie viele Kalorien sind in Serrano-Schinken
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
30 g
86 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
60 g
172 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
90 g
257 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Portion
120 g
343 kcal
86 kcal
Nährwerte in Serrano-Schinken pro 100 g:
Energiegehalt286
Protein32.10
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette16.10
Gesättigte7.14
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin107.00
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Serrano-Schinken:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Serrano-Schinken:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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