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Wie viele Kalorien sind in Semmelknödel tiefgefroren gedämpft

Wie viele Kalorien sind in 1× Stück

150 g
105 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Stück

300 g
210 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Stück

450 g
315 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück

75 g
53 kcal
105 kcal

Nährwerte in Semmelknödel tiefgefroren gedämpft pro 100 g:

Energiegehalt70
Protein2.87
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.49
Gesättigte0.98
Einfach ungesättigte0.85
Mehrfach ungesättigte0.48
Kohlenhydrate8.79
Netto Kohlenhydrate8.22
Zucker1.25
Cholesterin0.03
Ballaststoff0.57

Wie viele Vitamine sind in Semmelknödel tiefgefroren gedämpft:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Semmelknödel tiefgefroren gedämpft:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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