Wie viele Kalorien sind in SemmelKnödel, 100g=1 Knödel

Semmelknödel 100g1 Knödel ist ein traditionelles Produkt, das aus einer Kombination von Zutaten hergestellt wird, die typischerweise in der deutschen und österreichischen Küche verwendet werden. Die Hauptbestandteile sind Brot, Wasser, Salz und Gewürze, die zusammen eine charakteristische Teigmasse bilden. Pro 100 Gramm enthält Semmelknödel 198 Kalorien. Der Gehalt an Protein beträgt 8,2 Gramm, was zur Nährstoffbilanz des Produkts beiträgt. Der Fettgehalt liegt bei 5,2 Gramm, während die Kohlenhydrate mit 28,8 Gramm den größten Anteil ausmachen. Es ist zu beachten, dass der Fettanteil in diesem Produkt mehr als 10 % des Energiebedarfs ausmacht. Dies kann sich nachteilig auf die Gesundheit auswirken, weshalb es ratsam ist, den Konsum in einem ausgewogenen Rahmen zu halten. Semmelknödel ist ein vielseitiges Produkt, das in verschiedenen Zubereitungsarten verwendet werden kann. Die Kombination der Zutaten sorgt für eine spezifische Textur und Geschmack, die in vielen Gerichten zur Anwendung kommen. Die Nährstoffzusammensetzung und die spezifischen Eigenschaften der Zutaten machen Semmelknödel zu einem interessanten Bestandteil der Ernährung, insbesondere in der traditionellen Küche.

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
99 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
198 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
297 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
396 kcal
2 kcal

Nährwerte in SemmelKnödel, 100g=1 Knödel pro 100 g:

Energiegehalt198
Protein8.20
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette5.20
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate28.80
Netto Kohlenhydrate27.10
Zucker2.50
Cholesterink.A.
Ballaststoff1.70

Wie viele Vitamine sind in SemmelKnödel, 100g=1 Knödel:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in SemmelKnödel, 100g=1 Knödel:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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