Wie viele Kalorien sind in Seitan Kebab (Diverse)

Seitan Kebab Diverse ist ein pflanzliches Produkt, das auf Seitan basiert, einem aus Weizeneiweiß hergestellten Lebensmittel. Es bietet eine proteinreiche Alternative zu herkömmlichen Fleischprodukten. Pro 100 Gramm enthält Seitan Kebab Diverse 202 Kalorien, 30 Gramm Protein, 5,8 Gramm Fett und 6,1 Gramm Kohlenhydrate. Die Hauptzutat, Seitan, wird durch das Waschen von Weizenmehl hergestellt, um die Stärke zu entfernen und das glutenhaltige Protein zu isolieren. Dies verleiht dem Produkt eine fleischähnliche Textur. Der Fettgehalt von 5,8 Gramm pro 100 Gramm ist relativ moderat, und es ist wichtig, auf den Gehalt an gesättigten Fettsäuren zu achten, die im Kontext einer gesunden Ernährung von Bedeutung sind. Seitan Kebab Diverse enthält keine gesättigten Fette, was es zu einer Option für Personen macht, die ihren Fettkonsum überwachen möchten. Die Kohlenhydrate in diesem Produkt belaufen sich auf 6,1 Gramm, was es zu einer geeigneten Wahl für verschiedene Ernährungsweisen macht. Die Zubereitung von Seitan Kebab Diverse erfolgt in der Regel durch Braten oder Grillen, wobei das Produkt vielseitig in verschiedenen Gerichten eingesetzt werden kann. Es ist wichtig zu beachten, dass Seitan Kebab Diverse keine tierischen Produkte enthält und somit für Vegetarier und Veganer geeignet ist. Zusammenfassend bietet Seitan Kebab Diverse eine proteinreiche, pflanzliche Alternative mit einem ausgewogenen Nährstoffprofil, die in verschiedenen kulinarischen Anwendungen verwendet werden kann.

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
101 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
202 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
303 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
404 kcal
2 kcal

Nährwerte in Seitan Kebab pro 100 g:

Energiegehalt202
Protein30.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette5.80
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate6.10
Netto Kohlenhydrate5.10
Zucker1.40
Cholesterink.A.
Ballaststoff1.00

Wie viele Vitamine sind in Seitan Kebab:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Google Play buttonApp Store

Wie viele Mineralien sind in Seitan Kebab:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Google Play buttonApp Store
Gefällt Ihnen Seitan Kebab? Prüfen Sie andere :
Überprüfen Sie die , nach denen andere Benutzer Ausschau hielten