Wie viele Kalorien sind in Seelachsfilet in Reispopp-Panade (MSC), Fisch
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
178 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
267 kcal
Wie viele Kalorien sind in 230 g
230 g
409 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
534 kcal
2 kcal
Nährwerte in Seelachsfilet in Reispopp-Panade (MSC), Fisch pro 100 g:
Energiegehalt
178
Protein
10.60
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
5.50
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
19.90
Netto Kohlenhydrate 19.90
Zucker 0.20
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Seelachsfilet in Reispopp-Panade (MSC), Fisch:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Seelachsfilet in Reispopp-Panade (MSC), Fisch:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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