Wie viele Kalorien sind in Seelachsfilet in kartoffelpanade
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
123 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
250 g
308 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
185 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Packung
500 g
615 kcal
1 kcal
Nährwerte in Seelachsfilet in kartoffelpanade pro 100 g:
Energiegehalt123
Protein11.80
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.80
Gesättigte0.20
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate17.30
Netto Kohlenhydrate17.30
Zucker0.30
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Seelachsfilet in kartoffelpanade:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Seelachsfilet in kartoffelpanade:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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