Wie viele Kalorien sind in Seelachs, salzig geräuchert (Ostsee Fisch)
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
114 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
171 kcal
Wie viele Kalorien sind in 230 g
230 g
262 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
342 kcal
1 kcal
Nährwerte in Seelachs, salzig geräuchert pro 100 g:
Energiegehalt
114
Protein
22.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
2.80
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
0.50
Netto Kohlenhydrate 0.50
Zucker 0.50
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Seelachs, salzig geräuchert:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Seelachs, salzig geräuchert:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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