Wie viele Kalorien sind in Schwertfisch
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
59 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
118 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
177 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
236 kcal
1 kcal
Nährwerte pro 100 g:
Energiegehalt
118
Protein
19.40
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
4.40
Gesättigte 0.74
Einfach ungesättigte 1.55
Mehrfach ungesättigte 1.04
Kohlenhydrate
0
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 0
Cholesterin
0.04
Ballaststoff
0
Wie viele Vitamine sind in Schwertfisch:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Schwertfisch:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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Andere beliebte
- Schwertfisch geräuchert
- Sardelle gesalzen
- Sardine gegrillt Fischzuschnitt
- Goldlachs Präserve, abgetropft
- Pollack tiefgefroren gedünstet (zubereitet ohne Fett)
- Barsch gegart Fischzuschnitt
- Seehecht tiefgefroren gebraten (zubereitet ohne Fett)
- Heilbutt Präserve, abgetropft
- Weißer Thun Präserve, nicht abgetropft
- Königslachs Präserve, abgetropft
- Lachs pazifisch Präserve, nicht abgetropft
- Seezunge geräuchert