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Wie viele Kalorien sind in Schweineschnitzel paniert gebraten ohne Fett (Pfanne)

Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück

150 g
267 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× mittleres Stück

300 g
534 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück

90 g
160 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück

220 g
392 kcal
267 kcal

Nährwerte in Schweineschnitzel paniert gebraten ohne Fett (Pfanne) pro 100 g:

Energiegehalt178
Protein26.66
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.66
Gesättigte1.19
Einfach ungesättigte1.56
Mehrfach ungesättigte0.42
Kohlenhydrate9.24
Netto Kohlenhydrate8.52
Zucker0.62
Cholesterin98.00
Ballaststoff0.72

Wie viele Vitamine sind in Schweineschnitzel paniert gebraten ohne Fett (Pfanne):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Schweineschnitzel paniert gebraten ohne Fett (Pfanne):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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