Wie viele Kalorien sind in Schweinefleisch, mager

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

100 g
107 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

200 g
214 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

300 g
321 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

50 g
54 kcal
107 kcal

Nährwerte in Schweinefleisch, mager pro 100 g:

Energiegehalt 107
Protein 22.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 2.00
Gesättigte 0.77
Einfach ungesättigte 0.91
Mehrfach ungesättigte 0.16
Kohlenhydrate 0
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 0
Cholesterin 0.06
Ballaststoff 0

Wie viele Vitamine sind in Schweinefleisch, mager:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar

Wie viele Mineralien sind in Schweinefleisch, mager:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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