Wie viele Kalorien sind in Schweinefiletmedaillon paniert gebraten ohne Fett (Pfanne)
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
60 g
103 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× kleines Stück
120 g
205 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
110 g
188 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
342 kcal
103 kcal
Nährwerte in Schweinefiletmedaillon paniert gebraten ohne Fett (Pfanne) pro 100 g:
Energiegehalt171
Protein26.80
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.90
Gesättigte0.70
Einfach ungesättigte0.90
Mehrfach ungesättigte0.30
Kohlenhydrate9.12
Netto Kohlenhydrate8.41
Zucker0.61
Cholesterin107.00
Ballaststoff0.71
Wie viele Vitamine sind in Schweinefiletmedaillon paniert gebraten ohne Fett (Pfanne):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Schweinefiletmedaillon paniert gebraten ohne Fett (Pfanne):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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