Wie viele Kalorien sind in Schweinebraten, aus der Schulter (Purland)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
140 g
181 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
280 g
361 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
420 g
542 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
70 g
90 kcal
181 kcal
Nährwerte in Schweinebraten, aus der Schulter pro 100 g:
Energiegehalt129
Protein21.00
Tierische0
Pflanzliche0
Fette5.00
Gesättigte0
Einfach ungesättigte0
Mehrfach ungesättigte0
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin0
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Schweinebraten, aus der Schulter:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Schweinebraten, aus der Schulter:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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