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Wie viele Kalorien sind in Schweinebraten, aus der Schulter (Purland)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

140 g
181 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

280 g
361 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

420 g
542 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

70 g
90 kcal
181 kcal

Nährwerte in Schweinebraten, aus der Schulter pro 100 g:

Energiegehalt129
Protein21.00
Tierische0
Pflanzliche0
Fette5.00
Gesättigte0
Einfach ungesättigte0
Mehrfach ungesättigte0
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin0
Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Schweinebraten, aus der Schulter:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Schweinebraten, aus der Schulter:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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