Wie viele Kalorien sind in Schwein Steak (mf) roh gebraten (zubereitet ohne Fett)
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
218 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
327 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
436 kcal
Wie viele Kalorien sind in 250 g
250 g
545 kcal
2 kcal
Nährwerte in Schwein Steak (mf) roh gebraten (zubereitet ohne Fett) pro 100 g:
Energiegehalt
218
Protein
28.28
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
11.66
Gesättigte 4.53
Einfach ungesättigte 5.41
Mehrfach ungesättigte 0.95
Kohlenhydrate
0
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 0
Cholesterin
0.08
Ballaststoff
0
Wie viele Vitamine sind in Schwein Steak (mf) roh gebraten (zubereitet ohne Fett):
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