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Wie viele Kalorien sind in Schwein, Keule (Schinken), (mf), frisch gegart

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
188 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
282 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
376 kcal

Wie viele Kalorien sind in 250 g

250 g
470 kcal
2 kcal

Nährwerte in Schwein, Keule (Schinken), (mf), frisch gegart pro 100 g:

Energiegehalt188
Protein29.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette7.70
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Schwein, Keule (Schinken), (mf), frisch gegart:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Schwein, Keule (Schinken), (mf), frisch gegart:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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