Wie viele Kalorien sind in Schwein Filet (ma) gepökelt ungeräuchert
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
94 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
141 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
188 kcal
Wie viele Kalorien sind in 250 g
250 g
235 kcal
1 kcal
Nährwerte in Schwein Filet (ma) gepökelt ungeräuchert pro 100 g:
Energiegehalt94
Protein18.72
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.62
Gesättigte0.62
Einfach ungesättigte0.73
Mehrfach ungesättigte0.13
Kohlenhydrate0.85
Netto Kohlenhydrate0.85
Zucker0.85
Cholesterin0.04
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Schwein Filet (ma) gepökelt ungeräuchert:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Schwein Filet (ma) gepökelt ungeräuchert:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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