Wie viele Kalorien sind in Schwarzwälder Schinken geräuchert
Wie viele Kalorien sind in 1× dünne Scheibe
12 g
37 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× dicke Scheibe
30 g
92 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× dünne Scheibe
24 g
74 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× dünne Scheibe
36 g
111 kcal
37 kcal
Nährwerte in Schwarzwälder Schinken geräuchert pro 100 g:
Energiegehalt307
Protein26.50
Tierische26.50
Pflanzliche0
Fette21.90
Gesättigte7.83
Einfach ungesättigte9.45
Mehrfach ungesättigte2.22
Kohlenhydrate0.13
Netto Kohlenhydrate0.13
Zucker0.13
Cholesterin75.90
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Schwarzwälder Schinken geräuchert:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Schwarzwälder Schinken geräuchert:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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