Wie viele Kalorien sind in Schwarzwälder Schinken
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
15 g
45 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Scheibe
30 g
90 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Scheibe
45 g
135 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Scheibe
60 g
181 kcal
45 kcal
Nährwerte in Schwarzwälder Schinken pro 100 g:
Energiegehalt301
Protein26.50
Tierische26.50
Pflanzliche0
Fette21.90
Gesättigte7.60
Einfach ungesättigte11.00
Mehrfach ungesättigte3.20
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin0.08
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Schwarzwälder Schinken:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Schwarzwälder Schinken:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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