Wie viele Kalorien sind in Schwarzkümmelsamen (Ölmühle Solling)

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
251 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
502 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
753 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
1004 kcal
5 kcal

Nährwerte in Schwarzkümmelsamen pro 100 g:

Energiegehalt 502
Protein 21.10
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 39.70
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 5.50
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 2.70
Cholesterin k.A.
Ballaststoff 18.90

Wie viele Vitamine sind in Schwarzkümmelsamen:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar

Wie viele Mineralien sind in Schwarzkümmelsamen:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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