Wie viele Kalorien sind in Schwarzer Reis (Freihofer Gormet)
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
52 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
30 g
104 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
62 g
215 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
180 g
623 kcal
52 kcal
Nährwerte in Schwarzer Reis pro 100 g:
Energiegehalt346
Protein9.80
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.00
Gesättigte0.70
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate68.00
Netto Kohlenhydrate68.00
Zucker1.10
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Schwarzer Reis:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Schwarzer Reis:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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