Wie viele Kalorien sind in Schwarze oliven, gemlik zeytini
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
191 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
382 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
573 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
764 kcal
4 kcal
Nährwerte in Schwarze oliven, gemlik zeytini pro 100 g:
Energiegehalt
382
Protein
1.70
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
39.40
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
13.40
Netto Kohlenhydrate 13.40
Zucker k.A.
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Schwarze oliven, gemlik zeytini:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Schwarze oliven, gemlik zeytini:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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