Wie viele Kalorien sind in Schwarze Bohnen roh (Davert)

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
153 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
306 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
459 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
612 kcal
3 kcal

Nährwerte in Schwarze Bohnen roh pro 100 g:

Energiegehalt 306
Protein 21.70
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 2.60
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 38.80
Netto Kohlenhydrate 18.20
Zucker 5.90
Cholesterin k.A.
Ballaststoff 20.60

Wie viele Vitamine sind in Schwarze Bohnen roh:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Schwarze Bohnen roh:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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