Wie viele Kalorien sind in Schwarzaugenbohnen (Sol & Mar)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
540 g
578 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
270 g
289 kcal
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
54 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
107 kcal
578 kcal
Nährwerte in Schwarzaugenbohnen pro 100 g:
Energiegehalt
107
Protein
7.20
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.80
Gesättigte 0.50
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
15.20
Netto Kohlenhydrate 15.20
Zucker 1.10
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Schwarzaugenbohnen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Schwarzaugenbohnen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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