Wie viele Kalorien sind in Schwarzaugenbohnen (Sol & Mar)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
540 g
578 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
270 g
289 kcal
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
54 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
107 kcal
578 kcal
Nährwerte in Schwarzaugenbohnen pro 100 g:
Energiegehalt107
Protein7.20
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.80
Gesättigte0.50
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate15.20
Netto Kohlenhydrate15.20
Zucker1.10
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Schwarzaugenbohnen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Schwarzaugenbohnen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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