Wie viele Kalorien sind in Schollenfilets
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
72 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
108 kcal
Wie viele Kalorien sind in 230 g
230 g
166 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
216 kcal
1 kcal
Nährwerte in Schollenfilets pro 100 g:
Energiegehalt72
Protein15.40
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.10
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Schollenfilets:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Schollenfilets:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Schollenfilets? Prüfen Sie andere :
- Bismarkhering in delikatem Aufguß
- Jörgs Fischpfanne
- Hering
- Muscheln nach Seemannsart, sauer mariniert
- Grillplattte mariniert
- Gourmet Garnelen, Tomate-Basilikum
- Seehecht-Filet, Seehecht
- Pazifische Kabeljau-Filets
- Pangasiusfilet frisch
- Makrelenfilets, gegrillt
- Heringssalat, mit Gurke und Zwiebeln
- Matjessalat, Gurke, Paprika und frische Zwiebeln
Überprüfen Sie die , nach denen andere Benutzer Ausschau hielten