Wie viele Kalorien sind in Schollenfilet, paniert (Femeg)
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
125 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
188 kcal
Wie viele Kalorien sind in 230 g
230 g
288 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
375 kcal
1 kcal
Nährwerte in Schollenfilet, paniert pro 100 g:
Energiegehalt125
Protein12.20
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.30
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate16.20
Netto Kohlenhydrate15.00
Zucker1.70
Cholesterink.A.
Ballaststoff1.20
Wie viele Vitamine sind in Schollenfilet, paniert:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Schollenfilet, paniert:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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