Wie viele Kalorien sind in Schnitzelsemmel

Die Schnitzelsemmel ist ein Produkt, das aus verschiedenen Zutaten hergestellt wird. Sie enthält pro 100 Gramm 180 Kalorien. Der Gehalt an Protein beträgt 14 Gramm, was auf eine nahrhafte Zusammensetzung hinweist. Der Fettanteil liegt bei 5,1 Gramm, während die Kohlenhydrate 24 Gramm betragen. Die Schnitzelsemmel wird typischerweise aus einer Kombination von Mehl, Wasser, Hefe und weiteren Zutaten hergestellt, die zur Textur und zum Geschmack beitragen. Die genaue Zusammensetzung kann je nach Hersteller variieren. Es ist zu beachten, dass der Fettgehalt in diesem Produkt unter 10 % des Energiebedarfs liegt. Es lohnt sich, auf den Gehalt an gesättigten Fettsäuren zu achten, die im Kontext einer gesunden Ernährung von Bedeutung sind. Die Schnitzelsemmel ist ein vielseitiges Produkt, das in verschiedenen kulinarischen Anwendungen Verwendung finden kann. Die Nährstoffverteilung, bestehend aus einem moderaten Anteil an Fett und einem höheren Anteil an Kohlenhydraten, macht sie zu einer interessanten Option für unterschiedliche Ernährungsweisen. Zusammenfassend bietet die Schnitzelsemmel eine ausgewogene Nährstoffzusammensetzung, die sich aus den angegebenen Werten ergibt.

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
90 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
180 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
270 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
360 kcal
2 kcal

Nährwerte in Schnitzelsemmel pro 100 g:

Energiegehalt180
Protein14.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette5.10
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate24.00
Netto Kohlenhydrate24.00
Zucker1.20
Cholesterink.A.
Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Schnitzelsemmel:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Schnitzelsemmel:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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