Wie viele Kalorien sind in Schmankerl, Spinatnockerl in Käsesauce (Iglo)
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
141 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
282 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
423 kcal
Wie viele Kalorien sind in 400 g
400 g
564 kcal
1 kcal
Nährwerte in Schmankerl, Spinatnockerl in Käsesauce pro 100 g:
Energiegehalt
141
Protein
5.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
6.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
16.00
Netto Kohlenhydrate 13.60
Zucker 1.00
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
2.40
Wie viele Vitamine sind in Schmankerl, Spinatnockerl in Käsesauce:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Schmankerl, Spinatnockerl in Käsesauce:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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