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Wie viele Kalorien sind in Schmand (Ja!)

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
121 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
242 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
363 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
484 kcal
2 kcal

Nährwerte in Schmand pro 100 g:

Energiegehalt242
Protein2.80
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette24.00
Gesättigte16.80
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate3.50
Netto Kohlenhydrate3.50
Zucker3.40
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.

Wie viele Vitamine sind in Schmand:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Schmand:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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