Wie viele Kalorien sind in Schlemmerfilet tiefgefroren gegart

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

200 g
362 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

400 g
724 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

600 g
1086 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

100 g
181 kcal
2 kcal

Nährwerte pro 100 g:

Energiegehalt 181
Protein 15.47
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 9.97
Gesättigte 3.89
Einfach ungesättigte 4.56
Mehrfach ungesättigte 0.80
Kohlenhydrate 7.36
Netto Kohlenhydrate 6.68
Zucker 0.94
Cholesterin 0.08
Ballaststoff 0.68

Wie viele Vitamine sind in Schlemmerfilet tiefgefroren gegart:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Schlemmerfilet tiefgefroren gegart:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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