Wie viele Kalorien sind in Schlemmerfilet, Spinat (K-Classic)
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
120 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
180 kcal
Wie viele Kalorien sind in 230 g
230 g
276 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
360 kcal
1 kcal
Nährwerte in Schlemmerfilet, Spinat pro 100 g:
Energiegehalt
120
Protein
13.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
6.10
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
2.50
Netto Kohlenhydrate 1.10
Zucker 1.40
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
1.40
Wie viele Vitamine sind in Schlemmerfilet, Spinat:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Schlemmerfilet, Spinat:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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