Wie viele Kalorien sind in Schinkenwaffeln
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
80 g
267 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× mittleres Stück
160 g
534 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
50 g
167 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
120 g
401 kcal
267 kcal
Nährwerte in Schinkenwaffeln pro 100 g:
Energiegehalt334
Protein12.42
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette18.94
Gesättigte10.71
Einfach ungesättigte4.67
Mehrfach ungesättigte1.01
Kohlenhydrate27.30
Netto Kohlenhydrate25.30
Zucker0.92
Cholesterin163.00
Ballaststoff2.00
Wie viele Vitamine sind in Schinkenwaffeln:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Schinkenwaffeln:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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