Wie viele Kalorien sind in Schinkenspeck, Fleisch, Schinken
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
20 g
45 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Scheibe
40 g
89 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Scheibe
60 g
134 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Scheibe
80 g
178 kcal
45 kcal
Nährwerte in Schinkenspeck, Fleisch, Schinken pro 100 g:
Energiegehalt223
Protein22.10
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette14.60
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate0.50
Netto Kohlenhydrate0.50
Zucker0.30
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Schinkenspeck, Fleisch, Schinken:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Schinkenspeck, Fleisch, Schinken:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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