Wie viele Kalorien sind in Schinkenrisotto (5)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

200 g
192 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

400 g
384 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

600 g
576 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

100 g
96 kcal
192 kcal

Nährwerte in Schinkenrisotto (5) pro 100 g:

Energiegehalt 96
Protein 3.64
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 1.44
Gesättigte 0.28
Einfach ungesättigte 0.46
Mehrfach ungesättigte 0.60
Kohlenhydrate 16.74
Netto Kohlenhydrate 16.09
Zucker 0.37
Cholesterin 0.01
Ballaststoff 0.65

Wie viele Vitamine sind in Schinkenrisotto (5):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Schinkenrisotto (5):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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