Wie viele Kalorien sind in Schinkenhörnchen aus Quark-Öl-Teig
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
100 g
268 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Stück
300 g
804 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Stück
400 g
1072 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
200 g
536 kcal
268 kcal
Nährwerte in Schinkenhörnchen aus Quark-Öl-Teig pro 100 g:
Energiegehalt268
Protein14.38
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette10.07
Gesättigte1.45
Einfach ungesättigte5.10
Mehrfach ungesättigte2.53
Kohlenhydrate28.40
Netto Kohlenhydrate26.26
Zucker1.47
Cholesterin49.00
Ballaststoff2.14
Wie viele Vitamine sind in Schinkenhörnchen aus Quark-Öl-Teig:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Schinkenhörnchen aus Quark-Öl-Teig:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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