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Wie viele Kalorien sind in Schinken-Röllchen aus Quarkölteig

Wie viele Kalorien sind in 1× Stück

170 g
391 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Stück

340 g
782 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Stück

510 g
1173 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück

85 g
196 kcal
391 kcal

Nährwerte in Schinken-Röllchen aus Quarkölteig pro 100 g:

Energiegehalt230
Protein11.14
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette10.29
Gesättigte1.97
Einfach ungesättigte3.14
Mehrfach ungesättigte4.39
Kohlenhydrate22.76
Netto Kohlenhydrate21.88
Zucker1.83
Cholesterin0.07
Ballaststoff0.88

Wie viele Vitamine sind in Schinken-Röllchen aus Quarkölteig:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Schinken-Röllchen aus Quarkölteig:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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