Wie viele Kalorien sind in Schinken-Genuss zarter Saft-Kochschinken, gegart (Böklunder)
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
20 g
23 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Scheibe
40 g
46 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Scheibe
60 g
70 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Scheibe
80 g
93 kcal
23 kcal
Nährwerte in Schinken-Genuss zarter Saft-Kochschinken, gegart pro 100 g:
Energiegehalt
116
Protein
21.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
3.00
Gesättigte 1.20
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
1.00
Netto Kohlenhydrate 1.00
Zucker 1.00
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Schinken-Genuss zarter Saft-Kochschinken, gegart:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Schinken-Genuss zarter Saft-Kochschinken, gegart:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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